© 2017 Ulla Somerma

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Öljyjen käyttö

Öljyjen käyttö

Helpoin ja yksinkertaisin tapa käyttää eteerisiä öljyjä aromaattisesti, on tuoksutella suoraan pullosta. Haihtuvat öljyt pääsevät pullosta keuhkojen kautta verenkiertoon. Tuoksu vaikuttaa myös aivojen limbiseen järjestelmään, joka hallinnoi sekä muistoja että tunteita. Miltä kuulostaisi, että saisit itsellesi rohkeutta, rentoutta tai vaikkapa itsevarmuutta yksinkertaisesti tuoksuttelemalla eteeristä öljyä? Aromaattinen vaikutus saadaan myös huonetuoksuna diffuuserilla, joka muodostaa huoneilmaan höyryä pilkkomalla veden ja eteerisen öljyn molekyylejä niitä kuumentamatta, jolloin öljyn terapeuttinen vaikutus säilyy. Haihduttamalla eteerisiä öljyjä huoneilmaan, pääsee öljyn ominaisuuksista nauttimaan vaikka koko perhe samaan aikaan.

Eteerisiä öljyjä käytetään paljon myös paikallisesti iholla. Yhdessä pisarassa eteeristä öljyä on moninkertainen määrä molekyylejä verrattuna ihmiskehon soluihin. Yksi tippa siis riittää pitkälle ja laadukkaissa eteerisissä öljyissä usein vähemmän on enemmän. Pienen kokonsa ansiosta molekyylit kulkevat kehossamme vaivatta ja tutkimuksin onkin todettu, että eteerinen öljy tavoittaa kehomme jokaisen solun noin 20 minuutissa. Iholle käytettäessä terapeuttisen asteen eteerinen öljy olisi hyvä laimentaa laadukkaalla kasviöljyllä. Tämä kantajaöljy hidastaa eteerisen öljyn haihtumista ja tasoittaa öljyn imeytymistä iholta. Eteeristä öljyä voi lisätä suoraan vaikkapa kireille lihaksille.

Uutuutena Young Living on tuonut markkinoille ravintolisäluokituksen saaneita eteerisiä öljyjä. Joitain eteerisiä öljyjä siis voi käyttää myös sisäisesti. Jotta eteerisiä öljyjä voi suositella käytettävän sisäisesti, tulee niillä olla ravintolisäluokitus. Olethan siis tarkka käyttämäsi öljyjen laadusta ja varmistat, että öljypullon etiketissä lukee ”ravintolisä”. Sisäinen käyttö tuo uuden tavan hyödyntää eteeristen öljyjen voimaa. Ravintolisäöljyt ovat upea mahdollisuus saada ruokiisi puhdasta makua ilman kemikaaleja. Itse maustan sillä veden, lisään tipan luonnonjugurtin sekaan tai salaatinkastikkeeseen. Perheen suurin herkku on piparmintulla maustettu mutakakku.